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Les jeux CrossFit font la promotion du cyclisme mieux que le cyclisme Hier matin, j'ai vu quelque chose d'inattendu dans mon flux de médias sociaux: une couverture en direct de haute qualité des vélos de course pour femmes.

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Le CrossFit est le "sport du Fitness", c'est un programme d'entraînement qui a pour but de travailler et d'améliorer sa condition physique et mentale.

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Le Crossfit, qu'est-ce que c'est ? Né dans les années 70 dans la tête de l’Américain Greg Glassman, Le Crossfit est une méthode de préparation physique qui mêle des exercices de cardio, des mouvements d’haltérophilie et de gymnastique.Les pratiquantes sont appelées des crossfiteuses et les salles dans lesquelles elles s’entraînent portent le nom de "Box".

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